1 – Mantenha suas mãos visíveis: Ao invés de colocar suas mãos no bolso, use-as para fazer gestos com as palmas voltadas para cima. Esconder as mãos dá idéia de incerteza ou nervosismo, já mostrá-las mostra honestidade.
2 – Faça contato visual: Não olhe para longe quando estiver argumentando sobre alguma coisa. Mantenha contato visual com a pessoa, alternando entre os olhos e a boca. O contato visual é um dos maiores sinais de confiança.
3 – Termine as frases diminuindo o tom: Quando você termina as frases com um som agudo, dá a impressão de que ela não foi terminada. Crie um ritmo com as sentenças, diminuindo o tom no final para demonstrar assertividade.
4 – Projete sua voz: Projetar a sua voz não significa gritar e nem sussurrar, e sim respirar pelo diafragma e falar com um volume um pouco mais alto do que o comum.
5 – Fale devagar: Fale com calma e respeite as pausas enquanto estiver falando. Quando falamos muito rápidos, costumamos inserir gírias, vícios de linguagem no vocabulário e cortar palavras importantes.
6 – Mantenha o corpo ereto: Mantenha a cabeça para cima, ombros encaixados, pés distanciados um do outro e sem fazer muitos movimentos chamativos. Isso transmite confiança e autoridade.
7 – Ofereça um aperto de mão seguro: Uma das mais clássicas formas de transmitir confiança é dar um bom aperto de mão. Dê dois a cinco segundos segurando a mão de outra pessoa, sem apertar ou soltar muito, e você já saberá se está falando com alguém confiante.
Todas essas dicas não te fazem apenas parecer confiante, mas também fazem você se sentir mais confiante. Você pode até mesmo praticar essas dicas e também suas falas em um espelho, e até mesmo assistir entrevistadores ou vídeos de pessoas famosas para ver e aprender como elas se portam perante o público.
1 – Mantenha suas mãos visíveis: Ao invés de colocar suas mãos no bolso, use-as para fazer gestos com as palmas voltadas para cima. Esconder as mãos dá idéia de incerteza ou nervosismo, já mostrá-las mostra honestidade.
2 – Faça contato visual: Não olhe para longe quando estiver argumentando sobre alguma coisa. Mantenha contato visual com a pessoa, alternando entre os olhos e a boca. O contato visual é um dos maiores sinais de confiança.
3 – Termine as frases diminuindo o tom: Quando você termina as frases com um som agudo, dá a impressão de que ela não foi terminada. Crie um ritmo com as sentenças, diminuindo o tom no final para demonstrar assertividade.
4 – Projete sua voz: Projetar a sua voz não significa gritar e nem sussurrar, e sim respirar pelo diafragma e falar com um volume um pouco mais alto do que o comum.
5 – Fale devagar: Fale com calma e respeite as pausas enquanto estiver falando. Quando falamos muito rápidos, costumamos inserir gírias, vícios de linguagem no vocabulário e cortar palavras importantes.
6 – Mantenha o corpo ereto: Mantenha a cabeça para cima, ombros encaixados, pés distanciados um do outro e sem fazer muitos movimentos chamativos. Isso transmite confiança e autoridade.
7 – Ofereça um aperto de mão seguro: Uma das mais clássicas formas de transmitir confiança é dar um bom aperto de mão. Dê dois a cinco segundos segurando a mão de outra pessoa, sem apertar ou soltar muito, e você já saberá se está falando com alguém confiante.
Todas essas dicas não te fazem apenas parecer confiante, mas também fazem você se sentir mais confiante. Você pode até mesmo praticar essas dicas e também suas falas em um espelho, e até mesmo assistir entrevistadores ou vídeos de pessoas famosas para ver e aprender como elas se portam perante o público.
Fonte: https://blog.redecelcoin.com.br/2018/05/linguagem-corporal-como-parecer-mais-confiante/