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Perguntando: janeiro 28, 20222022-01-28T08:35:38-03:00 2022-01-28T08:35:38-03:00Em: Saúde

É normal sentir dores após viajar ?

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É normal sentir dores nas pernas após uma longa viagem ?

doressaúdeviagem
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    1. 152matheuspinto

      152matheuspinto

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      152matheuspinto
      2022-01-31T07:37:05-03:00Adiciona em respondido em janeiro 31, 2022 at 7:37 am

      De fato, viagens muito longas e que exigem que o viajante fique muito tempo na mesma posição podem problemas indesejados nas pernas como por exemplo a Trombose Venosa.

      Algumas viagens podem ter o tempo de duração maior de 12 horas, por exemplo. Como o passageiro vai ficar sentado por todo esse tempo, e provavelmente vai ficar na mesma posição, a inatividade do corpo pode aumentar os riscos do viajante desenvolver quadros de uma Trombose Venosa, acarretando problemas de coagulação e até mesmo retorno sanguíneo no coração.

      Qualquer pessoa que não mantenha o corpo ativo pode desenvolver a doença, mas é imprescindível os grupos de pessoas abaixo terem cuidado:

      • Pessoas com mais de 60 anos
      • Que tenham histórico familiar da doença
      • Gestantes
      • Que possuam problema de mobilidade
      • Em tratamento no câncer
      • Pessoas que usam medicamentos para reposição de hormônios
      • Pessoas que usam anticoncepcionais
      • Fumantes

      A solução para evitar que isso aconteça, é procurar um médico antes da viagem para saber o que pode ser feito, principalmente se você for do grupo de risco acima. Mesmo se você não for do grupo de risco, você pode tomar algumas precauções para evitar que isso aconteça, como por exemplo:

      • Usar roupas largas e confortáveis
      • Manter-se hidratado durante a viagem
      • Mexer os pés e tornozelos em movimentos circulares ocasionalmente
      • Usar meias elásticas de compressão

      Fonte: https://www.folinogamavascular.com.br/trombose-durante-viagens/

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