Boa tarde, estou tentando fazer uma dieta mas que também seja saudável, podem me ajudar?
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Boa tarde, estou tentando fazer uma dieta mas que também seja saudável, podem me ajudar?
murilo solto
Boa tarde eu aconselho a procurar um nutricionista pois só assim ele vai poder analisar os nutrientes que você necessita e te passar os alimentos que você pode ou não pode comer.