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Jose Euclides
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Jose Euclides
Perguntando: maio 21, 20192019-05-21T15:28:00-03:00 2019-05-21T15:28:00-03:00Em: Saúde

multivitamínicos é confiável?

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Boa tarde, ultimamente estou trabalhando e estudando e não consigo nem comer nem me exercitar direito pode me falar se é seguro tomar multivitamínico?

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      victor prudencio
      2019-05-21T15:28:46-03:00Adiciona em respondido em maio 21, 2019 at 3:28 pm

      Devido à correria do dia a dia e à pressão da sociedade, muitos homens acabam recorrendo aos chamados multivitamínicos. Essa suplementação tem o objetivo de suprir o organismo com vitaminas e minerais, em pequenas cápsulas, com a quantidade necessária para um dia.

      Além de ajudar em aspectos como a saúde cardíaca, reprodutiva e de próstata, os multivitamínicos podem ser aliados quando o assunto é a carência de nutrientes; entretanto, é preciso ficar atento. Antes de comprar qualquer tipo de suplementação, é necessário passar com seu médico de confiança, para confirmar se há ou não a necessidade de ingestão multivitamínica, pois o excesso de vitamina no corpo pode gerar diversas complicações, como alterações na coagulação e distúrbios gastrointestinais.

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