Devido à correria do dia a dia e à pressão da sociedade, muitos homens acabam recorrendo aos chamados multivitamínicos. Essa suplementação tem o objetivo de suprir o organismo com vitaminas e minerais, em pequenas cápsulas, com a quantidade necessária para um dia.

Além de ajudar em aspectos como a saúde cardíaca, reprodutiva e de próstata, os multivitamínicos podem ser aliados quando o assunto é a carência de nutrientes; entretanto, é preciso ficar atento. Antes de comprar qualquer tipo de suplementação, é necessário passar com seu médico de confiança, para confirmar se há ou não a necessidade de ingestão multivitamínica, pois o excesso de vitamina no corpo pode gerar diversas complicações, como alterações na coagulação e distúrbios gastrointestinais.