Sim, nós podemos mudar a personalidade, porém, não é algo fácil. Nossa personalidade é baseada um pouco em genética, sobre valores que herdamos das nossas famílias e da nossa convivência do dia a dia, ou seja, é uma coisa que foi moldada por anos e anos, e por isso, é tudo feito no “automático”, pois é uma coisa que teoricamente você não tem controle. Mas apesar da personalidade ser uma coisa genética, ela não é definitiva, é possível muda-la, porém com muito esforço e dedicação.

Para mudar de personalidade, primeiro você deve identificar quais são os pontos que você quer mudar e qual é o resultado que você deseja, em seguida, você deve executa-los, sempre que perceber que a situação irá ocorrer. Esse processo não é fácil, e demanda tempo, muito tempo mesmo, na verdade, você deverá executa-lo todos os dias, sem excessão, até que em um determinado momento seu cérebro vai se acostumar com os padrões, e vai executar automaticamente.

Basicamente é isso, tem o link completo explicando sobre isso em https://amenteemaravilhosa.com.br/podemos-mudar-a-nossa-personalidade/.

Mas fique atento, existem pessoas que possuem personalidade “instável” ou que dependendo de alguma situação estressante podem mudar de personalidade de maneira instantânea, são pessoas bipolares ou com transtorno de personalidade borderline. Se você conhece alguém assim, dê uma olhada em https://neurologistainfantil.com/transtorno-de-personalidade-borderline-vulcao-em-erupcao-a-brisa-tranquila/.

Espero ter ajudado meu chapa.