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Enrique Carlos Lima
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Enrique Carlos Lima
Perguntando: fevereiro 23, 20192019-02-23T11:49:42-03:00 2019-02-23T11:49:42-03:00Em: Saúde

Perda de peso associada ao HIV

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Perda de peso associada ao HIV

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Consigo Ganhar Massa Muscular Aumentando o Peso Normalmente?

Perda de peso associada ao HIV

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      So Hiv Aids

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      So Hiv Aids
      2019-02-23T12:10:46-03:00Adiciona em respondido em fevereiro 23, 2019 at 12:10 pm

      Peso Massa Magra e HIV/AIDS

      Olá, Isso tem que ser avaliado pelo Infectologista que te acompanha e em comum acordo contigo, tem que ser avaliado o seu organismo como um todo, os antivirais usados , o status imunológico e a carga viral.

      Hipertrofia e Ganho de Massa

      Existem algumas Estratégias que podem ser utilizadas dependendo do objetivo principal.

      •  Suplementos proteicos (WheyProtein) e Atividade Física Muscular Direcionada para Hipertrofia e Ganho de Massa são os principais e não possuem contar indicações desde que somados a uma boa ingesta de líquidos.
      • Outras Estratégias Como: Mais agressivas, incluindo o uso de Hormônio Recombinante de Crescimento Humano (rhGH) ou reposição hormonal se houver alguma hormônio estiver diminuído deve ser avaliado caso a caso por um endocrinologista ou médico nutrólogo especialista em exercícios.

      Hipertrofia, Massa Magra e Desenvolvimento

      Suplementação Visando Massa Magra

      • Glutaminas
      • ZMA
      • BCAAs e leucina.
      • Creatina. …
      • Beta alanina. …
      • Carnitina. …
      • Cafeína. …
      • Whey protein. …
      • Carboidratos Simples e Carboidratos Complexos. …
      • Carbos diversos
      • Óleo de peixe e CLA

      É fácil ficar confuso, ainda mais com o adicional (HIV/AIDS) sobre quais treinos de musculação devemos adotar quando o objetivo máximo é ganhar massa muscular.

      Temos nas mais variadas academias, treinadores, os professores e além dos blogueiros/youtubers que passam o mesmo treino

      “feijão-com-arroz” (que eles consideram o melhor) para todos,

      e na internet há uma gama tão grande de escolhas que qualquer um fica sem saber o que fazer.

      Dica do Especialista em AIDS/HIV

      Infelizmente, isto é normal. Não caia nessa, procure seu especialista.

      • Não deixe de Falar sobre as Medicações que Você faz Uso.
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