1 – Se sua garganta coçar, coça a orelha: Ao pressionar os nervos do ouvido, um reflexo imediato é gerado na garganta que causa espasmos e alivia o desconforto.
2 – Se você estiver com o nariz entupido: Pressione o palato e a parte superior do nariz. Toque o palato com a língua fortemente e com um dedo, segure o nariz sob a sobrancelha. Isso permite que as secreções se movam e você possa respirar.
3 – Quando você tiver azia, durma do seu lado esquerdo: Isso torna possível criar um ângulo entre o estômago e o esôfago, de modo que os ácidos não possam passar para a garganta.
4 – Quando um dente doer, esfregue gelo em sua mão: Você deve passar o pedaço de gelo pela área em forma de “v” que ocorre entre o polegar e o indicador no lado oposto da palma. Isso reduz a dor em 50%, pois esse setor está conectado aos receptores de dor na face.
5 – Ao queimar, pressione a ferida com um dedo: Após limpar a área afetada, aplique pressão com a mão sobre a queimadura, pois isso permite que ela volte à temperatura inicial e evita o aparecimento de bolhas. (para pequenas queimaduras).
6 – Ao correr, respire quando você apoiar o pé esquerdo: Isso evita que você sinta desconforto no peito, pois se você respirar quando você apoia o pé direito, você causou pressão no fígado.
7 – Se o nariz estiver sangrando, faça pressão com seu dedo: Se você se afastar pode se afogar com seu sangue, então o melhor é apertar com seu dedo o lado do nariz em que você tem hemorragia.
8 – Para controlar o batimento cardíaco quando estiver nervoso: Coloque o dedo polegar na sua boca e sopre, isso vai ajudar seu coração a parar de bater tão rápido a partir da respiração.
9 – Para aliviar uma dor de cabeça ao beber água muito fria: Ao beber algo muito gelado, o palato esfria e o cérebro o interpreta. É por isso que você deve colocar a língua no palato para que volte à temperatura normal.
10 – Previna a falta de visão quando você extiver em frente ao PC: Quando você coloca sua vista em um objeto próximo como um computador, a vista cansa e falha. Para isso, feche seus olhos, contraia o corpo e segure a respiração por um instante. Depois relaxe tudo. Santo remédio.
11 – Quando um braço ou mão adormecer, vire a cabeça de um lado para o outro e você verá como a sensação passa em menos de 1 minuto, já que as extremidades superiores adormecem, devido à pressão no pescoço. Enquanto isso, se for uma perna ou um pé, caminhe por alguns segundos.
12 – Método fácil para prender a respiração debaixo d ‘ água: Antes de mergulhar, faça muitas respirações rápidas e fortes para fazer com que o ácido do sangue desapareça, pois este é o que causa a sensação de afogamento.
Memorize os textos à noite: Qualquer coisa que você ler antes de dormir, você lembrará mais facilmente.
Thunay
1 – Se sua garganta coçar, coça a orelha: Ao pressionar os nervos do ouvido, um reflexo imediato é gerado na garganta que causa espasmos e alivia o desconforto.
2 – Se você estiver com o nariz entupido: Pressione o palato e a parte superior do nariz. Toque o palato com a língua fortemente e com um dedo, segure o nariz sob a sobrancelha. Isso permite que as secreções se movam e você possa respirar.
3 – Quando você tiver azia, durma do seu lado esquerdo: Isso torna possível criar um ângulo entre o estômago e o esôfago, de modo que os ácidos não possam passar para a garganta.
4 – Quando um dente doer, esfregue gelo em sua mão: Você deve passar o pedaço de gelo pela área em forma de “v” que ocorre entre o polegar e o indicador no lado oposto da palma. Isso reduz a dor em 50%, pois esse setor está conectado aos receptores de dor na face.
5 – Ao queimar, pressione a ferida com um dedo: Após limpar a área afetada, aplique pressão com a mão sobre a queimadura, pois isso permite que ela volte à temperatura inicial e evita o aparecimento de bolhas. (para pequenas queimaduras).
6 – Ao correr, respire quando você apoiar o pé esquerdo: Isso evita que você sinta desconforto no peito, pois se você respirar quando você apoia o pé direito, você causou pressão no fígado.
7 – Se o nariz estiver sangrando, faça pressão com seu dedo: Se você se afastar pode se afogar com seu sangue, então o melhor é apertar com seu dedo o lado do nariz em que você tem hemorragia.
8 – Para controlar o batimento cardíaco quando estiver nervoso: Coloque o dedo polegar na sua boca e sopre, isso vai ajudar seu coração a parar de bater tão rápido a partir da respiração.
9 – Para aliviar uma dor de cabeça ao beber água muito fria: Ao beber algo muito gelado, o palato esfria e o cérebro o interpreta. É por isso que você deve colocar a língua no palato para que volte à temperatura normal.
10 – Previna a falta de visão quando você extiver em frente ao PC: Quando você coloca sua vista em um objeto próximo como um computador, a vista cansa e falha. Para isso, feche seus olhos, contraia o corpo e segure a respiração por um instante. Depois relaxe tudo. Santo remédio.
11 – Quando um braço ou mão adormecer, vire a cabeça de um lado para o outro e você verá como a sensação passa em menos de 1 minuto, já que as extremidades superiores adormecem, devido à pressão no pescoço. Enquanto isso, se for uma perna ou um pé, caminhe por alguns segundos.
12 – Método fácil para prender a respiração debaixo d ‘ água: Antes de mergulhar, faça muitas respirações rápidas e fortes para fazer com que o ácido do sangue desapareça, pois este é o que causa a sensação de afogamento.
Memorize os textos à noite: Qualquer coisa que você ler antes de dormir, você lembrará mais facilmente.
Fonte: https://pt.quora.com/Quais-s%C3%A3o-as-melhores-dicas-de-bem-estar-que-voc%C3%AA-conhece