Boa tarde, meu conselho para você conseguir ter segurança é evitar de fazer downloads em lugares que você não conheça,e não ficar abrindo qualquer link que enviam por e-mail e outras vias tipo redes sociais.

Pois mesmo se você utilizar o Anti-virus ele só te protege dos virus mais conhecidos mas os novos eles conseguem passar pela proteção por falta de conhecimento do anti-virus.