Sim, fazer exercícios contribui e muito para a saúde vascular, inclusive é utilizado em muitos tratamentos.
Além dos exercícios físicos fortalecerem os músculos, as atividades físicas evitam muitas doenças, reduz a pressão arterial, equilibra os níveis de colesterol e melhora a circulação sanguínea.
A prática de exercícios físicos melhora a circulação de sangue e a oxigenação do corpo, assim evitando doenças vasculares que podem ocorrer por conta de entupir os vasos sanguíneos ou a falta de circulação de sangue.
Concluindo, é muito importante que as pessoas que possuem problemas vasculares façam exercícios físicos regularmente para ter uma vida saudável.
Sim, fazer exercícios contribui e muito para a saúde vascular, inclusive é utilizado em muitos tratamentos.
Além dos exercícios físicos fortalecerem os músculos, as atividades físicas evitam muitas doenças, reduz a pressão arterial, equilibra os níveis de colesterol e melhora a circulação sanguínea.
A prática de exercícios físicos melhora a circulação de sangue e a oxigenação do corpo, assim evitando doenças vasculares que podem ocorrer por conta de entupir os vasos sanguíneos ou a falta de circulação de sangue.
Concluindo, é muito importante que as pessoas que possuem problemas vasculares façam exercícios físicos regularmente para ter uma vida saudável.
Fonte: https://www.folinogamavascular.com.br/exercicios-fisicos-e-saude-vascular/