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Anonimo
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Anonimo
Asked: outubro 8, 20212021-10-08T22:25:13-03:00 2021-10-08T22:25:13-03:00Em: Saúde

Fazer exercícios ajuda a saúde vascular ?

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é verdade que os exercícios físicos fazem bem pra saúde vascular ??

exercíciosfitnesssaúdevascular
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    1. ALiBaS_706
      ALiBaS_706
      2021-10-13T09:27:19-03:00Added an answer on outubro 13, 2021 at 9:27 am

      Sim, fazer exercícios contribui e muito para a saúde vascular, inclusive é utilizado em muitos tratamentos.

      Além dos exercícios físicos fortalecerem os músculos, as atividades físicas evitam muitas doenças, reduz a pressão arterial, equilibra os níveis de colesterol e melhora a circulação sanguínea.

      A prática de exercícios físicos melhora a circulação de sangue e a oxigenação do corpo, assim evitando doenças vasculares que podem ocorrer por conta de entupir os vasos sanguíneos ou a falta de circulação de sangue.

      Concluindo, é muito importante que as pessoas que possuem problemas vasculares façam exercícios físicos regularmente para ter uma vida saudável.

      Fonte: https://www.folinogamavascular.com.br/exercicios-fisicos-e-saude-vascular/

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