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Perguntando: agosto 2, 20212021-08-02T08:57:03-03:00 2021-08-02T08:57:03-03:00Em: Ensino

porque falam que estudar por longas horas faz mal ?

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porquê estudar por longas horas faz mal ? e qual é o método de ensino mais eficaz então ?

ensinoestudos
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      fmaria345

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      fmaria345
      2021-08-03T09:39:24-03:00Adiciona em respondido em agosto 3, 2021 at 9:39 am

      Você até pode, mas as chances do seu estudo ser eficiente são baixas. Especialistas alertam que estudar demais pode comprometer o aprendizado e até mesmo a saúde daqueles que estudam excessivamente.

      Estudar por muito tempo pode desencadear problemas como: estresse, ansiedade, nervosismo, tristeza, insônia, enxaqueca, insegurança e até depressão.

      É claro, isso não significa que você não precisa ficar sem estudar, afinal, estudar não faz mal a ninguém. Você pode estudar bastante, contanto que você organize a sua rotina e tire pausas durante os estudos para comer, se divertir, correr ou até mesmo sair ou conversar com os amigos.

      Não existe uma quantidade de horas que você pode ou não pode estudar, isso varia de acordo com o tempo livre do estudante e também disposição. Por exemplo, você pode reservar 8 horas do seu dia para estudos, e dividir ele em 3 ou 4 blocos de estudo de 2 ou 3 horas, e intercale esses blocos com descanso, lazer ou alguma outra distração que lhe faça bem. O importante é você não se sobrecarregar com os estudos.

      Fonte: https://www.dm.jor.br/cotidiano/2017/01/os-perigos-de-estudar-demais/

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