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Anonimo
Perguntando: outubro 2, 20202020-10-02T16:46:32-03:00 2020-10-02T16:46:32-03:00Em: Esportes

Posso fazer academia tendo TDAH ?

  • 4

Tenho TDAH e não sei se fazer academia ou exercícios físicos podem prejudicar meu corpo ou me deixar mais ansioso. Posso fazer academia ? ou só faço exercícios leves ? ou não posso nem fazer nada ?

tdah academia saúde neurologia
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    1. 152matheuspinto

      152matheuspinto

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      152matheuspinto
      2020-10-08T21:02:44-03:00Adiciona em respondido em outubro 8, 2020 at 9:02 pm

      Não tem problema em fazer exercícios físicos tendo TDAH, o único cuidado que você precisa tomar é que você pode ter dor de cabeça após exercícios intensos, fala aqui no site do willian rezende https://www.willianrezende.com.br/dor-de-cabeca-apos-atividades-fisicas/. Veja mais sobre TDAH em https://www.willianrezende.com.br/o-que-e-tdah/ para saber mais sobre TDAH e pra vc saber o que fazer e o que não fazer quando tem TDAH

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