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Home/ Dúvidas/Q 7396
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Anonimo
Perguntando: novembro 9, 20212021-11-09T09:08:54-03:00 2021-11-09T09:08:54-03:00Em: Vida

quanto tempo as pessoas dormiam antigamente ?

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a quanto tempo as pessoas dormiam antigamente, tipo a uns 8000 anos atrás ? eles dormiam 8 horas como a gente, ou eles quase não dormiam ?

antiguidadecivilizações antigashistóriavida
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    1. ALiBaS_706

      ALiBaS_706

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      ALiBaS_706
      2021-11-10T08:25:42-03:00Adiciona em respondido em novembro 10, 2021 at 8:25 am

      Antigamente o ato de dormir era visto apenas como uma necessidade e não como algo essencial para a saúde.

      Na Roma Antiga, as pessoas costumavam dividir a sua rotina de sono em duas partes. Elas dormiam antes do pôr do sol por cerca de 4 horas, acordavam e realizavam suas rotinas por algumas horas e depois dormiam novamente por mais 4 horas.

      Já na pré-história, o ato de dormir era muito mais escasso ainda, pois o ato de dormir te colocava em ato de desvantagem pelo fato de que você podia ser caçado e você perdia tempo para caçar e coletar recursos. Então nessa época era comum dormir até no máximo 5 horas por dia.

      Fonte: https://www.tecmundo.com.br/ciencia/19867-historia-e-ciencia-derrubam-o-mito-das-oito-horas-de-sono.htm

       

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