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Perguntando: maio 26, 20212021-05-26T03:27:12-03:00 2021-05-26T03:27:12-03:00Em: Vida

Como deixar de sentir preguiça ?

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Como que faço pra deixar de sentir preguiça ? O que devo fazer ?

curiosidadesvida
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    1. Algusta_Maria_953

      Algusta_Maria_953

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      Algusta_Maria_953
      2021-05-26T22:31:53-03:00Adiciona em respondido em maio 26, 2021 at 10:31 pm

      Em poucas linhas…

      Quero compartilhar uma técnica poderosa.

      Que utilizo para superar a preguiça e o sono.

      E acredito que será útil em sua vida.

      Principalmente no trabalho e estudos…

      Tudo consiste em sua respiração.

      1° PASSO

      Inspire de forma profunda.

      Enchendo seus pulmões de ar.

       

      2° PASSO

      Depois, solte todo ar pelo nariz.

       

      3° PASSO

      Agora repita o ciclo.

      Porém, de forma rápida.

      Inspirando fundo e soltando todo o ar.

       

      4° PASSO

      Repita o ciclo por 1 a 2 minutos.

      Após este período, você irá sentir menos sono e preguiça.

      E com mais energia e disposição.

       

      Por que isso funciona?

      Ao fazer isso, você ativa a reação lutar e fugir.

      O que faz seu coração bombear mais sangue para o seu corpo.

      O deixando em estado de alerta.

      Eliminando qualquer sinal de preguiça do seu organismo.

      E o deixando preparado para tomar qualquer ação.

      Espero ter contribuído com esta pequena dica.

       

      Fonte: https://pt.quora.com/Como-deixar-de-sentir-preguiça

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