5 5 Anonimo Asked: maio 26, 20212021-05-26T03:27:12-03:00 2021-05-26T03:27:12-03:00Em: Vida Como deixar de sentir preguiça ? 5 5 Como que faço pra deixar de sentir preguiça ? O que devo fazer ? curiosidadesvida Compartilhar Facebook 1 Resposta Votos Oldest Recente Aleatório Algusta_Maria_953 2021-05-26T22:31:53-03:00Added an answer on maio 26, 2021 at 10:31 pm Em poucas linhas… Quero compartilhar uma técnica poderosa. Que utilizo para superar a preguiça e o sono. E acredito que será útil em sua vida. Principalmente no trabalho e estudos… Tudo consiste em sua respiração. 1° PASSO Inspire de forma profunda. Enchendo seus pulmões de ar. 2° PASSO Depois, solte todo ar pelo nariz. 3° PASSO Agora repita o ciclo. Porém, de forma rápida. Inspirando fundo e soltando todo o ar. 4° PASSO Repita o ciclo por 1 a 2 minutos. Após este período, você irá sentir menos sono e preguiça. E com mais energia e disposição. Por que isso funciona? Ao fazer isso, você ativa a reação lutar e fugir. O que faz seu coração bombear mais sangue para o seu corpo. O deixando em estado de alerta. Eliminando qualquer sinal de preguiça do seu organismo. E o deixando preparado para tomar qualquer ação. Espero ter contribuído com esta pequena dica. Fonte: https://pt.quora.com/Como-deixar-de-sentir-preguiça Deixe sua RespostaDeixe sua RespostaCancelar resposta Imagem em Destaque Selecionar um Arquivo Navegar Adicionar um Vídeo para explicar melhor Tipo de Vídeo Youtube Vimeo Dailymotion Facebook TikTok Escolha qual tipo de vídeo quer publicar. Video ID Coloque o ID do vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=sdUUx5FdySs Exemplo: "sdUUx5FdySs". Visual Texto Responder Anonimamente Qual o nome do Abctudo? ( Abctudo )
Em poucas linhas…
Quero compartilhar uma técnica poderosa.
Que utilizo para superar a preguiça e o sono.
E acredito que será útil em sua vida.
Principalmente no trabalho e estudos…
Tudo consiste em sua respiração.
1° PASSO
Inspire de forma profunda.
Enchendo seus pulmões de ar.
2° PASSO
Depois, solte todo ar pelo nariz.
3° PASSO
Agora repita o ciclo.
Porém, de forma rápida.
Inspirando fundo e soltando todo o ar.
4° PASSO
Repita o ciclo por 1 a 2 minutos.
Após este período, você irá sentir menos sono e preguiça.
E com mais energia e disposição.
Por que isso funciona?
Ao fazer isso, você ativa a reação lutar e fugir.
O que faz seu coração bombear mais sangue para o seu corpo.
O deixando em estado de alerta.
Eliminando qualquer sinal de preguiça do seu organismo.
E o deixando preparado para tomar qualquer ação.
Espero ter contribuído com esta pequena dica.
Fonte: https://pt.quora.com/Como-deixar-de-sentir-preguiça