É essencial tirar um tempo só para você. Apesar disso, viver sozinho o tempo todo não é uma coisa boa, inclusive para a saúde.O estudo mais recente foi realizado pelas universidades de York, Liverpool e Newcastle na Inglaterra. Segundo a pesquisa deles, pessoas que eram mais solitárias tinham mais pRead more
É essencial tirar um tempo só para você. Apesar disso, viver sozinho o tempo todo não é uma coisa boa, inclusive para a saúde.
O estudo mais recente foi realizado pelas universidades de York, Liverpool e Newcastle na Inglaterra. Segundo a pesquisa deles, pessoas que eram mais solitárias tinham mais problemas cardíacos, de circulação, além de problemas como ansiedade, depressão, etc…
Segundo o site Guia da carreira, os 10 cursos com maior taxa de empregabilidade são: Medicina100%Engenharia de Computação97,40%Ciência da Computação93,20%Enfermagem92,50%Fisioterapia91,30%Biomedicina90,40%Sistemas de Informação89,90%Geografia88,30%Contabilidade87,40%Economia87%Podemos dizer que essaRead more
Segundo o site Guia da carreira, os 10 cursos com maior taxa de empregabilidade são:
Medicina
100%
Engenharia de Computação
97,40%
Ciência da Computação
93,20%
Enfermagem
92,50%
Fisioterapia
91,30%
Biomedicina
90,40%
Sistemas de Informação
89,90%
Geografia
88,30%
Contabilidade
87,40%
Economia
87%
Podemos dizer que essas são as carreiras que mais valem a pena hoje em dia, já que a taxa de empregabilidade são mais de 87%.
Apesar disso, procure trabalhar em algo que você goste, e não apenas pelo dinheiro. Afinal, não adianta encontrar um emprego com um salário alto se você detesta o emprego. Pois pode acarretar outros problemas como por exemplo: Ansiedade, depressão, Burnout, etc…
Ansiolíticos e antidepressivos atuam em locais e de maneiras distintas em nosso organismo. Segundo pesquisas, pacientes depressivos apresentam uma falha na neurotransmissão por serotonina e noroadrenalina. Desta forma, os antidepressivos promovem através de mecanismos de bloqueio e recaptação o aumeRead more
Ansiolíticos e antidepressivos atuam em locais e de maneiras distintas em nosso organismo.
Segundo pesquisas, pacientes depressivos apresentam uma falha na neurotransmissão por serotonina e noroadrenalina. Desta forma, os antidepressivos promovem através de mecanismos de bloqueio e recaptação o aumento desses neurotransmissores no nosso cérebro. Basicamente os antidepressivos se dividem em duas classes, o tricíclicos e medicamentos mais modernos como IRSN, IRSS, IMAO.
A possibilidade de efeitos colaterais é o que mais preocupa os médicos e pacientes durante o tratamento com psicofármacos. Muitas vezes inibem os pacientes de iniciarem o tratamento.
Os antidepressivos da classe dos tricíclicos, apesar de apresentarem maior eficácia, também apresentam menor tolerância e maior número de reações adversas. As reações mais comuns são: boca seca, retenção urinária, queda de pressão, constipação intestinal, visão borrada, taquicardia, tonturas, sudorese, sedação, ganho de peso e tremores.
Segundo estudos realizados pela Universidade de Bolonha, o uso a longo prazo de antidepressivos tem apresentado efeitos opostos ao objetivo inicial. Ou seja, uma piora no quadro e maior vulnerabilidade do paciente.
A diferença entre gripe e resfriado, é que a gripe pode ter mais complicações do que o resfriado, como pneumonia por exemplo, pois a gripe vem do vírus Influenza, logo, se não for tratada corretamente o vírus vai se proliferar no organismo.Por outro lado, o resfriado é apenas uma reação pelo corpo tRead more
A diferença entre gripe e resfriado, é que a gripe pode ter mais complicações do que o resfriado, como pneumonia por exemplo, pois a gripe vem do vírus Influenza, logo, se não for tratada corretamente o vírus vai se proliferar no organismo.
Por outro lado, o resfriado é apenas uma reação pelo corpo ter ficado sobre baixa temperatura e umidade.
Apesar da diferença entre os dois, o resfriado e a gripe possuem quase os mesmo sintomas. Assim como o método de tratar a doença e a prevenção são as mesmas, que é manter-se higienizado sempre e tomar analgésicos contra o vírus
Apesar desse líquido que escorre na carne ter a mesma cor do sangue, na verdade não é sangue, e por isso todo mundo se confunde.O sangue tem uma proteína chamada hemoglobina, já o líquido vermelho que escorre a carne não tem hemoglobina e sim mioglobina. Porém, ao contrário do sangue, quando esse líRead more
Apesar desse líquido que escorre na carne ter a mesma cor do sangue, na verdade não é sangue, e por isso todo mundo se confunde.
O sangue tem uma proteína chamada hemoglobina, já o líquido vermelho que escorre a carne não tem hemoglobina e sim mioglobina. Porém, ao contrário do sangue, quando esse líquido é cozido, ele fica com a cor marrom.
A carne de porco possui menos mioglobina do que a carne de boi, peixe e a de aves. Por outro lado, a carne de boi tem muito mais mioglobina, por isso ela tem mais desse líquido vermelho do que outras carnes.
Alongamento e AquecimentoEmbora o alongamento estático antes de qualquer tipo de exercício seja recomendado, vários estudos nos últimos anos mostraram que o alongamento dos músculos antes do exercício não é necessário. Vários estudos mostraram que não ajuda a prevenir lesões e provavelmente também nRead more
Alongamento e Aquecimento
Embora o alongamento estático antes de qualquer tipo de exercício seja recomendado, vários estudos nos últimos anos mostraram que o alongamento dos músculos antes do exercício não é necessário. Vários estudos mostraram que não ajuda a prevenir lesões e provavelmente também não causa danos.
Para cada esporte, um aquecimento completo deve ser feito antes de começar a jogar. O aquecimento terá como alvo os músculos usados nesse esporte, mas também deve preparar as costas para o estresse que virá.
O aquecimento utilizado deve ser específico para o esporte a ser praticado. Um aquecimento típico deve incluir:
Aumentar a circulação gradualmente, fazendo alguns movimentos fáceis (como caminhar) para aumentar a circulação sanguínea para os músculos e ligamentos das costas;
Alongar a parte inferior e superior das costas e os músculos relacionados, incluindo isquiotibiais e quadríceps;
Começar devagar com os movimentos do esporte (por exemplo, balançar o taco de golfe, sacar a bola).
Equipamento de Proteção
Use equipamento de proteção, se fornecido ou necessário. Os apoios e cintas traseiras são úteis durante o levantamento de peso.
Conhecer o Ambiente
Esportes como mergulho exigem que você conheça o ambiente. Se estiver mergulhando em um lugar desconhecido, certifique-se de que a profundidade da água seja suficiente para o mergulho.
Manter uma Boa Postura
Muitas lesões nas costas são causadas por pressão excessiva. É bom manter sua postura o melhor possível para diminuir a pressão nas costas e reduzir o risco de lesões.
Panturrilhas ou batata da perna, são um músculo localizado no meio das pernas, mais precisamente na parte de trás, logo abaixo dos joelhos. Denominada como tríceps sural, a área é composta pelos músculos gastrocnêmio e sóleo.Suas principais funções são o auxílio na locomoção, equilíbrio e postura coRead more
Panturrilhas ou batata da perna, são um músculo localizado no meio das pernas, mais precisamente na parte de trás, logo abaixo dos joelhos. Denominada como tríceps sural, a área é composta pelos músculos gastrocnêmio e sóleo.
Suas principais funções são o auxílio na locomoção, equilíbrio e postura corporal, além disso, são consideradas essenciais para o bombeamento de retorno do sangue ao coração, movimento realizado contra a gravidade.
Sempre que há contrações na musculatura da panturrilha, as veias das pernas são pressionadas levando ao aumento da pressão interna que impulsiona o sangue de volta para cima. Estima-se que até 100ml de sangue sejam levados da região das pernas até o coração a cada minuto.
O movimento de contração ocorre de forma constante e pode ganhar mais intensidade durante as atividades físicas como caminhadas e corridas. Esse é um dos principais motivos pelo qual você sente a sua batata da perna “formigar” após longos períodos de esforço.
O mau funcionamento desse sistema de bombeamento pode aumentar o risco de surgimento de doenças como a trombose venosa, inflamação dos vasos (flebites), acidentes vasculares cerebrais, gangrena e diversas doenças arteriais, como o infarto do miocárdio.
As vacinas são amplamente consideradas uma das maiores conquistas médicas do mundo moderno.Todos os anos, elas impedem cerca de 2 a 3 milhões de mortes, ao combater mais de 20 doenças fatais, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).Doenças infantis que eram comuns na geração passada são cRead more
As vacinas são amplamente consideradas uma das maiores conquistas médicas do mundo moderno.
Todos os anos, elas impedem cerca de 2 a 3 milhões de mortes, ao combater mais de 20 doenças fatais, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Doenças infantis que eram comuns na geração passada são cada vez mais raras hoje. E a varíola, que matou centenas de milhões de pessoas, foi erradicada.
Mas esses sucessos levaram décadas para serem alcançados, e muitos de nós agora esperamos que vacinas eficazes contra o coronavírus tenham resultados semelhantes em um período de tempo radicalmente mais curto.
As notícias de que algumas das vacinas recentemente anunciadas têm uma eficácia acima de 90%, ou seja, cerca de nove em cada dez pessoas que as recebam estariam protegidas contra a covid-19, levaram muitos a acreditar que em breve poderíamos estar abandonando o distanciamento social e descartando nossas máscaras faciais.
Nos EUA e no Reino Unido, onde a aprovação regulatória para as vacinas já foi dada e programas de vacinação em massa estão sendo planejados, alguns até sugeriram que a vida poderia voltar ao normal no início de 2021.
Mas muitos cientistas e especialistas em saúde global estão alertando que as vacinas, com suprimentos iniciais limitados e distribuição a grupos selecionados, embora protegendo grupos vulneráveis e profissionais de saúde da linha de frente, provavelmente não nos transportarão de volta ao nosso antigo modo de vida tão cedo.
Foi o que disse o próprio diretor-geral da OMS, Tedros Ghebreyesus.
“Uma vacina irá complementar as outras ferramentas que temos, não substituí-las”, disse ele. “Uma vacina por si só não vai acabar com a pandemia.”
Uma explicação para essa lacuna de expectativas, entre o otimismo de alguns políticos e do público, por um lado, e a hesitação de muitos profissionais da ciência por outro, poderia ser, em parte, a falta de compreensão de quão grande é a missão de obter vacinas suficientes para um número considerável de pessoas.
O que muitos de nós talvez não percebam é que, quando falamos de doenças infecciosas (aquelas que passam de pessoa para pessoa), para proteger verdadeiramente a todos, precisamos vacinar em grande número.
Isso ocorre porque o poder de uma vacina não está apenas em sua capacidade de nos proteger como indivíduos, mas em sua capacidade de proteger as pessoas ao nosso redor e as comunidades em que vivemos.
O problema é que nenhuma vacina é 100% eficaz.
A vacina contra o sarampo é uma das melhores e protege 95% a 98% das pessoas.
As vacinas da Pfizer/BioNTech e da Moderna contra a covid-19 recentemente anunciadas, com eficácia de mais de 90%, também são insuficientes, e ainda não sabemos se essa porcentagem diminuirá com o tempo ou fora das condições do ensaio clínico.
Isso significa que cerca de uma em cada dez pessoas não estaria protegida contra a covid-19, mesmo se vacinássemos todas as pessoas. Sem 100% de cobertura, o que é improvável em qualquer programa de vacinação, o número de pessoas em risco seria maior.
Já sabemos que as pessoas mais velhas tendem a ter uma resposta mais fraca à vacinação, embora as vacinas contra o coronavírus tenham resultados encorajadores a esse respeito.
Além disso, algumas pessoas em nossas comunidades, por motivos de saúde, como aquelas que estão passando por algumas formas de tratamento contra o câncer, talvez não possam ser vacinadas.
Isso significa que um grupo significativo de pessoas ao nosso redor sempre estará em risco. Alguns de nossos amigos e familiares podem estar entre eles.
Mas ainda há uma maneira de garantir que protegemos indiretamente a todos: aproveitando o poder da vacinação em massa.
Se vacinarmos um número suficiente de pessoas em nossa comunidade, algo incrível pode acontecer. Criaremos vários escudos invisíveis que interromperão a cadeia de transmissão do patógeno (como um vírus ou bactéria), protegendo indiretamente nossos amigos e familiares vulneráveis.
Isso é chamado às vezes de imunidade de grupo ou imunidade de rebanho.
Os cientistas ressaltam que, até que tenhamos vacina suficiente para ir além da vacinação de grupos de risco contra a covid-19 e atingir uma grande proporção da população, o distanciamento social não chegará ao fim.
“Se protegermos apenas os vulneráveis, interromperemos as mortes que estão acontecendo nesse grupo e reduziremos a carga sobre os hospitais, mas não interromperemos a transmissão”, diz Salisbury.
Ou seja, a transmissão continuará entre as pessoas que não foram vacinadas, que podem então espalhar o vírus para pessoas vulneráveis não vacinadas e pessoas vulneráveis que foram vacinadas, mas não apresentaram uma resposta imunológica protetora, explica.
Isso inevitavelmente significa que, para evitar o desenvolvimento de bolsões de transmissão e a exposição de amigos e familiares vulneráveis em nossas comunidades, precisaremos atingir altos níveis de vacinação em todas as idades em todas as áreas geográficas.
Dado o quão interconectado o mundo está em termos de movimento de pessoas e comércio, isso também significa fazer o mesmo em todos os países do mundo.
“Esta é uma pandemia, não é uma epidemia nacional, então, temos que parar o vírus em todos os lugares, e, até conseguirmos isso, nenhum lugar permanecerá seguro”, diz Salisbury.
E há ainda outra barreira que pode retardar a tarefa de alcançar pessoas suficientes.
As autoridades de saúde terão que superar o número crescente de pessoas que relutam em receber vacinas — um fenômeno considerado uma das dez principais ameaças à saúde global pela OMS.
No Reino Unido, cerca de 36% das pessoas disseram que não tinham certeza ou consideravam muito improvável se concordariam em ser vacinadas, indicou um estudo realizado por instituições científicas do país, como a British Academy e a Royal Society.
Números semelhantes foram registrados por uma enquete do YouGov no mês passado.
Essa resistência, junto com o aumento da desinformação sobre a vacinação — o chamado movimento antivacina — pode tornar a imunidade de rebanho mais difícil de ser alcançada em muitos países.
Ghani sugere que tranquilizar as pessoas que estão atualmente se sentindo “um pouco nervosas” sobre a rapidez com que as vacinas covid-19 foram desenvolvidas será crucial.
Então, uma vacina pode realmente trazer de volta a normalidade?
Apesar dos desafios científicos e práticos de fornecer uma vacina eficaz em todo o mundo, a boa notícia é que parece provável que as vacinas de primeira geração terão um impacto significativo na batalha global contra a covid-19.
A curto prazo, elas ajudarão a evitar que os mais vulneráveis em nossas comunidades desenvolvam doenças graves e morram, especialmente os idosos com doenças pré-existentes e os profissionais de saúde da linha de frente.
O anúncio da Pfizer/BioNTech de que sua vacina parece proteger 94% dos adultos com mais de 65 anos é importante nesse desafio.
A má notícia é que pode levar meses ou anos para vacinar um número suficiente da população global para tornar seguro todo o mundo interconectado e chegar a um ponto em que todos possamos voltar ao normal.
Insinuações de que as vacinas seriam capazes de nos levar de volta para o que éramos antes da covid-19 na próxima Páscoa deram às pessoas uma expectativa não realista, diz Salisbury, e tal resultado, na ausência da interrupção da transmissão, é “improvável” .
Mesmo em países com boa infraestrutura de saúde e experiência em programas de vacinação em massa será um desafio alcançar pessoas suficientes para quebrar a cadeia de transmissão, diz ele.
Embora as perspectivas para os grupos de risco sejam “indubitavelmente melhores” no próximo ano, afirma Salisbury, o restante de nós provavelmente tomaremos medidas extras por algum tempo, algo que ele se refere como “vacina plus”.
Ghani concorda e estima que levará mais dois anos para “fazer o mundo todo voltar ao normal”, mas com o processo provavelmente mais rápido para países de alta renda.
Mas ela adverte que, embora as vacinas possam acabar com a pandemia, elas não vão “nos livrar do vírus”, e o mundo precisará “continuar vacinando”, assim como faz com outras doenças.
Portanto, com uma nova era de “vacina plus” possivelmente surgindo na batalha contra a covid-19, é provável que 2021 nos obrigue a continuar mantendo todas as precauções por vários meses — e possivelmente mais.
Sim, existe a possibilidade, porém, é uma tarefa quase impossível e que mesmo se der certo, não teria tantos efeitos devastadores.Por exemplo, para conseguir alterar a rotação da Terra, você precisaria de algo com pelo menos uns 10 bilhões de toneladas e mesmo assim você só vai conseguir fazer com qRead more
Sim, existe a possibilidade, porém, é uma tarefa quase impossível e que mesmo se der certo, não teria tantos efeitos devastadores.
Por exemplo, para conseguir alterar a rotação da Terra, você precisaria de algo com pelo menos uns 10 bilhões de toneladas e mesmo assim você só vai conseguir fazer com que o dia seja alguns microssegundos mais longos, ou seja, um tempo quase nulo.
Hoje em dia, existem algumas coisas que podem fazer isso. Um exemplo é a maior hidrelétrica do mundo que se encontra na China, as Três Gargantas.
As três Gargantas consegue armazenar até 39 bilhões de toneladas de água. Quando esse total de água é armazenado, a Terra gira 0,06 microssegundos mais lento devido a alteração da massa que o peso da água da hidrelétrica faz.
Outro objeto que consegue alterar a massa da Terra são as massas de gelo que se encontram na Groelândia.
Graças ao aquecimento global, 7.5 bilhões de toneladas de gelo foram derretidos, ocasionando na alteração da rotação da terra(mesmo que não seja uma alteração drástica).
Estima-se que futuramente a rotação irá mudar ainda mais por causa desses gelos que derretem e se transformam em água, aumentando o peso dos oceanos e consequentemente alterando o peso da Terra.
Comece calculando seu espaço: Tome nota de todas as medidas de seu banheiro, espaço reservado ao box, localização do vaso sanitário e apenas após isso comece a planejar. É um erro comum comprar um móvel por acha-lo lindo, mas na hora de colocá-lo no ambiente se tornar pouco prático, ou até mesmo graRead more
Comece calculando seu espaço: Tome nota de todas as medidas de seu banheiro, espaço reservado ao box, localização do vaso sanitário e apenas após isso comece a planejar. É um erro comum comprar um móvel por acha-lo lindo, mas na hora de colocá-lo no ambiente se tornar pouco prático, ou até mesmo grande ou pequeno demais do que se esperava. Planeje com cuidado, escolha as peças certas e mãos à obra!
Cores: Para algumas pessoas o banheiro todo trabalhado no branco é quase uma lei, mas atualmente está em alta o uso de cores de destaque nesse ambiente! Contrastes com preto, cinza e tons amadeirados são super charmosos e combinam muito bem com a decoração dos demais ambientes. Azulejos decorados também podem ser um charme a mais, a colocando em forma de mosaico ou até mesmo faixas solitárias como no exemplo abaixo:
Plantas: Sim, você não leu errado, as plantas atualmente possuem uma forte tendência em quase todos os cômodos e o banheiro não ficou de fora! Entre as preferidas para esse espaço estão: o Bambu da sorte, o Lírio da paz e a espada de São Jorge, plantas resistentes que lidam bem em ambientes de pouca luminosidade, mas lembre-se de deixar o ambiente bem arejado para que continuem lindas. As plantas podem ser colocadas em armações pequenas, nichos e até mesmo ao lado da pia em suas versões menores. Incrível como uma plantinha pode transformar um ambiente, não é mesmo?
Nichos: Forte tendência dos últimos anos, os nichos e prateleiras garantem espaço na decoração da maioria das casas. São práticos, aproveitam um espaço que normalmente não seria utilizado e ainda dá aquele toque a mais na decoração.
Quadros: Se você não gosta das prateleiras e nichos pode substituí-las por quadros, para escolher o quadro ideal pense na decoração do banheiro e outros cômodos e pense num tema que combinaria. Entre as principais escolhas estão: Flores e folhagens, linearts, quadros divertidos, paisagens e pinturas abstratas, tudo sempre de acordo com o seu gosto pessoal, é claro!
Mostre seu estilo: Mas o mais importante, decore de uma maneira a qual você se sinta confortável e feliz com o resultado. A sua casa mostra seu estilo em cada detalhe, decore de uma maneira que combine com você e sua família! Gostou das dicas? Então compartilhe com seus amigos! E caso tenha gostado dos toucadores e espelhos, acesse nossa loja virtual e adquira aquele que mais combina com a sua casa!
Ficar sozinho é prejudicial para a saúde ?
É essencial tirar um tempo só para você. Apesar disso, viver sozinho o tempo todo não é uma coisa boa, inclusive para a saúde.O estudo mais recente foi realizado pelas universidades de York, Liverpool e Newcastle na Inglaterra. Segundo a pesquisa deles, pessoas que eram mais solitárias tinham mais pRead more
É essencial tirar um tempo só para você. Apesar disso, viver sozinho o tempo todo não é uma coisa boa, inclusive para a saúde.
O estudo mais recente foi realizado pelas universidades de York, Liverpool e Newcastle na Inglaterra. Segundo a pesquisa deles, pessoas que eram mais solitárias tinham mais problemas cardíacos, de circulação, além de problemas como ansiedade, depressão, etc…
Fonte: https://super.abril.com.br/saude/solidao-demais-faz-mal-a-saude/
See lessQual é a profissão que vale mais a pena hoje em dia ?
Segundo o site Guia da carreira, os 10 cursos com maior taxa de empregabilidade são: Medicina100%Engenharia de Computação97,40%Ciência da Computação93,20%Enfermagem92,50%Fisioterapia91,30%Biomedicina90,40%Sistemas de Informação89,90%Geografia88,30%Contabilidade87,40%Economia87%Podemos dizer que essaRead more
Segundo o site Guia da carreira, os 10 cursos com maior taxa de empregabilidade são:
Podemos dizer que essas são as carreiras que mais valem a pena hoje em dia, já que a taxa de empregabilidade são mais de 87%.
Apesar disso, procure trabalhar em algo que você goste, e não apenas pelo dinheiro. Afinal, não adianta encontrar um emprego com um salário alto se você detesta o emprego. Pois pode acarretar outros problemas como por exemplo: Ansiedade, depressão, Burnout, etc…
Fonte: https://www.guiadacarreira.com.br/carreira/emprego/5-profissoes-mais-valorizadas/
See lesscomo é estar sobre efeito de anti-depressivos ?
Ansiolíticos e antidepressivos atuam em locais e de maneiras distintas em nosso organismo. Segundo pesquisas, pacientes depressivos apresentam uma falha na neurotransmissão por serotonina e noroadrenalina. Desta forma, os antidepressivos promovem através de mecanismos de bloqueio e recaptação o aumeRead more
Ansiolíticos e antidepressivos atuam em locais e de maneiras distintas em nosso organismo.
Segundo pesquisas, pacientes depressivos apresentam uma falha na neurotransmissão por serotonina e noroadrenalina. Desta forma, os antidepressivos promovem através de mecanismos de bloqueio e recaptação o aumento desses neurotransmissores no nosso cérebro. Basicamente os antidepressivos se dividem em duas classes, o tricíclicos e medicamentos mais modernos como IRSN, IRSS, IMAO.
A possibilidade de efeitos colaterais é o que mais preocupa os médicos e pacientes durante o tratamento com psicofármacos. Muitas vezes inibem os pacientes de iniciarem o tratamento.
Os antidepressivos da classe dos tricíclicos, apesar de apresentarem maior eficácia, também apresentam menor tolerância e maior número de reações adversas. As reações mais comuns são: boca seca, retenção urinária, queda de pressão, constipação intestinal, visão borrada, taquicardia, tonturas, sudorese, sedação, ganho de peso e tremores.
Segundo estudos realizados pela Universidade de Bolonha, o uso a longo prazo de antidepressivos tem apresentado efeitos opostos ao objetivo inicial. Ou seja, uma piora no quadro e maior vulnerabilidade do paciente.
Fonte: https://www.vittude.com/blog/antidepressivos/
See lessqual a diferença entre gripe e resfriado ?
A diferença entre gripe e resfriado, é que a gripe pode ter mais complicações do que o resfriado, como pneumonia por exemplo, pois a gripe vem do vírus Influenza, logo, se não for tratada corretamente o vírus vai se proliferar no organismo.Por outro lado, o resfriado é apenas uma reação pelo corpo tRead more
A diferença entre gripe e resfriado, é que a gripe pode ter mais complicações do que o resfriado, como pneumonia por exemplo, pois a gripe vem do vírus Influenza, logo, se não for tratada corretamente o vírus vai se proliferar no organismo.
Por outro lado, o resfriado é apenas uma reação pelo corpo ter ficado sobre baixa temperatura e umidade.
Apesar da diferença entre os dois, o resfriado e a gripe possuem quase os mesmo sintomas. Assim como o método de tratar a doença e a prevenção são as mesmas, que é manter-se higienizado sempre e tomar analgésicos contra o vírus
Fonte: https://www.drakeillafreitas.com.br/qual-a-diferenca-entre-gripe-e-resfriado/
See lesspor que carne de boi tem sangue e de frango não ?
Apesar desse líquido que escorre na carne ter a mesma cor do sangue, na verdade não é sangue, e por isso todo mundo se confunde.O sangue tem uma proteína chamada hemoglobina, já o líquido vermelho que escorre a carne não tem hemoglobina e sim mioglobina. Porém, ao contrário do sangue, quando esse líRead more
Apesar desse líquido que escorre na carne ter a mesma cor do sangue, na verdade não é sangue, e por isso todo mundo se confunde.
O sangue tem uma proteína chamada hemoglobina, já o líquido vermelho que escorre a carne não tem hemoglobina e sim mioglobina. Porém, ao contrário do sangue, quando esse líquido é cozido, ele fica com a cor marrom.
A carne de porco possui menos mioglobina do que a carne de boi, peixe e a de aves. Por outro lado, a carne de boi tem muito mais mioglobina, por isso ela tem mais desse líquido vermelho do que outras carnes.
Fonte: https://pt.quora.com/Por-que-carne-de-boi-tem-sangue-e-de-frango-n%C3%A3o
See lessComo prevenir lesão nas costas durante os esportes ?
Alongamento e AquecimentoEmbora o alongamento estático antes de qualquer tipo de exercício seja recomendado, vários estudos nos últimos anos mostraram que o alongamento dos músculos antes do exercício não é necessário. Vários estudos mostraram que não ajuda a prevenir lesões e provavelmente também nRead more
Alongamento e Aquecimento
Embora o alongamento estático antes de qualquer tipo de exercício seja recomendado, vários estudos nos últimos anos mostraram que o alongamento dos músculos antes do exercício não é necessário. Vários estudos mostraram que não ajuda a prevenir lesões e provavelmente também não causa danos.
Para cada esporte, um aquecimento completo deve ser feito antes de começar a jogar. O aquecimento terá como alvo os músculos usados nesse esporte, mas também deve preparar as costas para o estresse que virá.
O aquecimento utilizado deve ser específico para o esporte a ser praticado. Um aquecimento típico deve incluir:
Equipamento de Proteção
Use equipamento de proteção, se fornecido ou necessário. Os apoios e cintas traseiras são úteis durante o levantamento de peso.
Conhecer o Ambiente
Esportes como mergulho exigem que você conheça o ambiente. Se estiver mergulhando em um lugar desconhecido, certifique-se de que a profundidade da água seja suficiente para o mergulho.
Manter uma Boa Postura
Muitas lesões nas costas são causadas por pressão excessiva. É bom manter sua postura o melhor possível para diminuir a pressão nas costas e reduzir o risco de lesões.
Fonte: https://renekusabara.com.br/pratica-de-esportes-e-lesoes-na-coluna-como-prevenir/
See lessé verdade que a panturrilha é considerado o segundo coração ?
Panturrilhas ou batata da perna, são um músculo localizado no meio das pernas, mais precisamente na parte de trás, logo abaixo dos joelhos. Denominada como tríceps sural, a área é composta pelos músculos gastrocnêmio e sóleo.Suas principais funções são o auxílio na locomoção, equilíbrio e postura coRead more
Panturrilhas ou batata da perna, são um músculo localizado no meio das pernas, mais precisamente na parte de trás, logo abaixo dos joelhos. Denominada como tríceps sural, a área é composta pelos músculos gastrocnêmio e sóleo.
Suas principais funções são o auxílio na locomoção, equilíbrio e postura corporal, além disso, são consideradas essenciais para o bombeamento de retorno do sangue ao coração, movimento realizado contra a gravidade.
Sempre que há contrações na musculatura da panturrilha, as veias das pernas são pressionadas levando ao aumento da pressão interna que impulsiona o sangue de volta para cima. Estima-se que até 100ml de sangue sejam levados da região das pernas até o coração a cada minuto.
O movimento de contração ocorre de forma constante e pode ganhar mais intensidade durante as atividades físicas como caminhadas e corridas. Esse é um dos principais motivos pelo qual você sente a sua batata da perna “formigar” após longos períodos de esforço.
O mau funcionamento desse sistema de bombeamento pode aumentar o risco de surgimento de doenças como a trombose venosa, inflamação dos vasos (flebites), acidentes vasculares cerebrais, gangrena e diversas doenças arteriais, como o infarto do miocárdio.
Fonte: https://dramarialuisa.com.br/por-que-consideramos-a-panturrilha-o-segundo-coracao/
See lessvocê acha que as vacinas vão fazer a América voltar ao normal ?
As vacinas são amplamente consideradas uma das maiores conquistas médicas do mundo moderno.Todos os anos, elas impedem cerca de 2 a 3 milhões de mortes, ao combater mais de 20 doenças fatais, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).Doenças infantis que eram comuns na geração passada são cRead more
As vacinas são amplamente consideradas uma das maiores conquistas médicas do mundo moderno.
Todos os anos, elas impedem cerca de 2 a 3 milhões de mortes, ao combater mais de 20 doenças fatais, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Doenças infantis que eram comuns na geração passada são cada vez mais raras hoje. E a varíola, que matou centenas de milhões de pessoas, foi erradicada.
Mas esses sucessos levaram décadas para serem alcançados, e muitos de nós agora esperamos que vacinas eficazes contra o coronavírus tenham resultados semelhantes em um período de tempo radicalmente mais curto.
As notícias de que algumas das vacinas recentemente anunciadas têm uma eficácia acima de 90%, ou seja, cerca de nove em cada dez pessoas que as recebam estariam protegidas contra a covid-19, levaram muitos a acreditar que em breve poderíamos estar abandonando o distanciamento social e descartando nossas máscaras faciais.
Nos EUA e no Reino Unido, onde a aprovação regulatória para as vacinas já foi dada e programas de vacinação em massa estão sendo planejados, alguns até sugeriram que a vida poderia voltar ao normal no início de 2021.
Mas muitos cientistas e especialistas em saúde global estão alertando que as vacinas, com suprimentos iniciais limitados e distribuição a grupos selecionados, embora protegendo grupos vulneráveis e profissionais de saúde da linha de frente, provavelmente não nos transportarão de volta ao nosso antigo modo de vida tão cedo.
Foi o que disse o próprio diretor-geral da OMS, Tedros Ghebreyesus.
“Uma vacina irá complementar as outras ferramentas que temos, não substituí-las”, disse ele. “Uma vacina por si só não vai acabar com a pandemia.”
Uma explicação para essa lacuna de expectativas, entre o otimismo de alguns políticos e do público, por um lado, e a hesitação de muitos profissionais da ciência por outro, poderia ser, em parte, a falta de compreensão de quão grande é a missão de obter vacinas suficientes para um número considerável de pessoas.
O que muitos de nós talvez não percebam é que, quando falamos de doenças infecciosas (aquelas que passam de pessoa para pessoa), para proteger verdadeiramente a todos, precisamos vacinar em grande número.
Isso ocorre porque o poder de uma vacina não está apenas em sua capacidade de nos proteger como indivíduos, mas em sua capacidade de proteger as pessoas ao nosso redor e as comunidades em que vivemos.
O problema é que nenhuma vacina é 100% eficaz.
A vacina contra o sarampo é uma das melhores e protege 95% a 98% das pessoas.
As vacinas da Pfizer/BioNTech e da Moderna contra a covid-19 recentemente anunciadas, com eficácia de mais de 90%, também são insuficientes, e ainda não sabemos se essa porcentagem diminuirá com o tempo ou fora das condições do ensaio clínico.
Isso significa que cerca de uma em cada dez pessoas não estaria protegida contra a covid-19, mesmo se vacinássemos todas as pessoas. Sem 100% de cobertura, o que é improvável em qualquer programa de vacinação, o número de pessoas em risco seria maior.
Já sabemos que as pessoas mais velhas tendem a ter uma resposta mais fraca à vacinação, embora as vacinas contra o coronavírus tenham resultados encorajadores a esse respeito.
Além disso, algumas pessoas em nossas comunidades, por motivos de saúde, como aquelas que estão passando por algumas formas de tratamento contra o câncer, talvez não possam ser vacinadas.
Isso significa que um grupo significativo de pessoas ao nosso redor sempre estará em risco. Alguns de nossos amigos e familiares podem estar entre eles.
Mas ainda há uma maneira de garantir que protegemos indiretamente a todos: aproveitando o poder da vacinação em massa.
Se vacinarmos um número suficiente de pessoas em nossa comunidade, algo incrível pode acontecer. Criaremos vários escudos invisíveis que interromperão a cadeia de transmissão do patógeno (como um vírus ou bactéria), protegendo indiretamente nossos amigos e familiares vulneráveis.
Isso é chamado às vezes de imunidade de grupo ou imunidade de rebanho.
Os cientistas ressaltam que, até que tenhamos vacina suficiente para ir além da vacinação de grupos de risco contra a covid-19 e atingir uma grande proporção da população, o distanciamento social não chegará ao fim.
“Se protegermos apenas os vulneráveis, interromperemos as mortes que estão acontecendo nesse grupo e reduziremos a carga sobre os hospitais, mas não interromperemos a transmissão”, diz Salisbury.
Ou seja, a transmissão continuará entre as pessoas que não foram vacinadas, que podem então espalhar o vírus para pessoas vulneráveis não vacinadas e pessoas vulneráveis que foram vacinadas, mas não apresentaram uma resposta imunológica protetora, explica.
Isso inevitavelmente significa que, para evitar o desenvolvimento de bolsões de transmissão e a exposição de amigos e familiares vulneráveis em nossas comunidades, precisaremos atingir altos níveis de vacinação em todas as idades em todas as áreas geográficas.
Dado o quão interconectado o mundo está em termos de movimento de pessoas e comércio, isso também significa fazer o mesmo em todos os países do mundo.
“Esta é uma pandemia, não é uma epidemia nacional, então, temos que parar o vírus em todos os lugares, e, até conseguirmos isso, nenhum lugar permanecerá seguro”, diz Salisbury.
E há ainda outra barreira que pode retardar a tarefa de alcançar pessoas suficientes.
As autoridades de saúde terão que superar o número crescente de pessoas que relutam em receber vacinas — um fenômeno considerado uma das dez principais ameaças à saúde global pela OMS.
No Reino Unido, cerca de 36% das pessoas disseram que não tinham certeza ou consideravam muito improvável se concordariam em ser vacinadas, indicou um estudo realizado por instituições científicas do país, como a British Academy e a Royal Society.
Números semelhantes foram registrados por uma enquete do YouGov no mês passado.
Essa resistência, junto com o aumento da desinformação sobre a vacinação — o chamado movimento antivacina — pode tornar a imunidade de rebanho mais difícil de ser alcançada em muitos países.
Ghani sugere que tranquilizar as pessoas que estão atualmente se sentindo “um pouco nervosas” sobre a rapidez com que as vacinas covid-19 foram desenvolvidas será crucial.
Então, uma vacina pode realmente trazer de volta a normalidade?
Apesar dos desafios científicos e práticos de fornecer uma vacina eficaz em todo o mundo, a boa notícia é que parece provável que as vacinas de primeira geração terão um impacto significativo na batalha global contra a covid-19.
A curto prazo, elas ajudarão a evitar que os mais vulneráveis em nossas comunidades desenvolvam doenças graves e morram, especialmente os idosos com doenças pré-existentes e os profissionais de saúde da linha de frente.
O anúncio da Pfizer/BioNTech de que sua vacina parece proteger 94% dos adultos com mais de 65 anos é importante nesse desafio.
A má notícia é que pode levar meses ou anos para vacinar um número suficiente da população global para tornar seguro todo o mundo interconectado e chegar a um ponto em que todos possamos voltar ao normal.
Insinuações de que as vacinas seriam capazes de nos levar de volta para o que éramos antes da covid-19 na próxima Páscoa deram às pessoas uma expectativa não realista, diz Salisbury, e tal resultado, na ausência da interrupção da transmissão, é “improvável” .
Mesmo em países com boa infraestrutura de saúde e experiência em programas de vacinação em massa será um desafio alcançar pessoas suficientes para quebrar a cadeia de transmissão, diz ele.
Embora as perspectivas para os grupos de risco sejam “indubitavelmente melhores” no próximo ano, afirma Salisbury, o restante de nós provavelmente tomaremos medidas extras por algum tempo, algo que ele se refere como “vacina plus”.
Ghani concorda e estima que levará mais dois anos para “fazer o mundo todo voltar ao normal”, mas com o processo provavelmente mais rápido para países de alta renda.
Mas ela adverte que, embora as vacinas possam acabar com a pandemia, elas não vão “nos livrar do vírus”, e o mundo precisará “continuar vacinando”, assim como faz com outras doenças.
Portanto, com uma nova era de “vacina plus” possivelmente surgindo na batalha contra a covid-19, é provável que 2021 nos obrigue a continuar mantendo todas as precauções por vários meses — e possivelmente mais.
Fonte: https://www.bbc.com/portuguese/geral-55249190
See lessexiste a possibilidade da Terra mudar a rotação por causa de algo muito pesado ?
Sim, existe a possibilidade, porém, é uma tarefa quase impossível e que mesmo se der certo, não teria tantos efeitos devastadores.Por exemplo, para conseguir alterar a rotação da Terra, você precisaria de algo com pelo menos uns 10 bilhões de toneladas e mesmo assim você só vai conseguir fazer com qRead more
Sim, existe a possibilidade, porém, é uma tarefa quase impossível e que mesmo se der certo, não teria tantos efeitos devastadores.
Por exemplo, para conseguir alterar a rotação da Terra, você precisaria de algo com pelo menos uns 10 bilhões de toneladas e mesmo assim você só vai conseguir fazer com que o dia seja alguns microssegundos mais longos, ou seja, um tempo quase nulo.
Hoje em dia, existem algumas coisas que podem fazer isso. Um exemplo é a maior hidrelétrica do mundo que se encontra na China, as Três Gargantas.
As três Gargantas consegue armazenar até 39 bilhões de toneladas de água. Quando esse total de água é armazenado, a Terra gira 0,06 microssegundos mais lento devido a alteração da massa que o peso da água da hidrelétrica faz.
Outro objeto que consegue alterar a massa da Terra são as massas de gelo que se encontram na Groelândia.
Graças ao aquecimento global, 7.5 bilhões de toneladas de gelo foram derretidos, ocasionando na alteração da rotação da terra(mesmo que não seja uma alteração drástica).
Estima-se que futuramente a rotação irá mudar ainda mais por causa desses gelos que derretem e se transformam em água, aumentando o peso dos oceanos e consequentemente alterando o peso da Terra.
Fonte: https://pt.quora.com/%C3%89-poss%C3%ADvel-que-um-objeto-na-superf%C3%ADcie-da-Terra-seja-t%C3%A3o-pesado-que-altere-a-movimenta%C3%A7%C3%A3o-do-planeta
https://www.megacurioso.com.br/astronomia/42012-a-maior-hidroeletrica-do-planeta-e-capaz-de-alterar-a-rotacao-da-terra-.htm
https://exame.abril.com.br/ciencia/degelo-dos-polos-causa-instabilidade-na-rotacao-da-terra-aponta-estudo/
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